阿尔哈布西

回复 罗瑟汉姆 :（1）为增进军中娱乐🐡💙，调剂枯燥生活🌰❔😔，提高工作兴趣🎰🧀🍉，鼓舞学习精神起见🌯🦑🌎🌶🐨，游击队中🚖🚌🤧，每一伙食单位📟💺♏️，应组织娱乐室🕚🥣♐️，内分军事组🍯⛷🌲🌵，游击组🍍🖖，体育组🍘💒🌴😫。及每一伙食单位之官兵♨📴，均应各就其性之所近⛪🎭💜🤩☮️，任选一组🌴🌁🍿😽🕥🛡，亦可参加二组或三组🌜🏎🍹🐿。

帕帕萨兰蒂斯

回复 厄伦森 :人们爱看足球比赛🏨🕰🍱🍸🍁，是因为敌我双方的攻守太精彩了🈁🌉🙄☪️。不过🐲🌱🦟，当你在看足球攻守“热闹”的同时🏘😬，是否知道其中的一些科学门道呢？

范斯蒂恩布鲁格

回复 瓦伊拉蒂 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响🏍🥃🍗🦗。青少年时期从事合理的体育锻炼🥓♨🦡〽️，可明显改善骨的血液供应📽🐙⚾️🚯，促进骨的生长👵💈🚄🍦，有助于骨密度的提高和骨重量的增加☎️😭🕣。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚🦑🗺🦐🐙，从而承受更大的负荷🚆🕙🌟☦️😳。运动时🚍🎨🐈，血液循环加强🍌🍩🌵👵，蛋白质等营养物质的吸收增强💸🚸〽️，使肌纤维增粗🏦🥣😢，肌力增强🚐🗺😕。此外🌁🛰🍛，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多🆕⛰🦏，体积增大🕸🚢🏪🤚。