但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:周五024 美职足 温哥华白帽 VS 皇家盐湖城 2018-04-28 10:30 奖 析 讯 客队温哥华白帽最近遭遇三连败打击，其中上轮作客惨吞肯萨斯体育会六蛋侮辱更是元气大伤，而且后卫祖

国际米兰小胜巴萨北京时间10月5日03:00(意大利当地时间4日21:00)，2022/23赛季欧冠C组第3轮展开争夺，国际米兰主场1比0力克巴塞罗那，恰尔汗奥恒大上港将迎来天王山对决 最新体育报道，北京时间2018年11月1日11:07:42 今年上港很努力，干万别重复去年，客战恒大力保不输，打平也是好结果🉐🚳👹！希望上港成新科状元，然后加强兵马

明天关于曼联前锋卢卡库来说或许有着不一样的味道。6年前，他从比利时登陆英超，也书写了一段励志的传奇。 2011年8月19日，卢卡库从安德莱赫特转会到了切尔西。但是，在为蓝军出北京工夫5月10日音讯，来自山东媒体的报道称，音讯闭塞人士泄漏，巩晓彬和青岛队没有就续约达成分歧。这意味着，在今夏合同期满后，巩晓彬将不再担任青岛队主帅兼总经理。 也就

热刺主帅波切蒂诺对凯恩及时复出面对周中对阵皇马的欧冠竞赛感到悲观。 凯恩曾经因腿筋伤势缺阵了对阵曼联的英超联赛，在被问及凯恩周中复出的能够性时，波切蒂诺说🐉🕷🗽☘️🙌：在医生和