锻炼是强身健体、保持身体健康的一种重要方式。身体就如同机械一样，一动不动，就会生锈。有研究显示，定期进行体育锻炼，不但能提高人体的免疫力，而且还能防止疾病，增加生命。卫冕冠军切尔西在本赛季的英超联赛中表现地非常蹩脚，联赛残局至今13轮上去仅仅博得4场(平2场)，积14分排在第15名，主帅穆里尼奥也因而遭到了不少的质疑。虽然目前蓝狮的秃势并未

每一个伟大的故事都有一个起点，葡萄牙足球巨星C罗的伟大故事始于2002年10月，在里斯本何塞-阿尔瓦拉德球场（葡萄牙体育主场）的一场葡超比赛中。那天夜里，这位17岁的葡萄牙少年横空出世，攻破对手城门并力助球队取胜，从此球迷们记住了这个脚法华丽、控球娴熟以及拥有精湛射门能力的大男孩。经常关注中国足球的朋友都知道，现如今国家队的主力球员已经让亿万球迷失误了，球场上面打保护性接应，玩散步式反击，球一直在后场踢来踢去，对方守门员甚至都穿上长裤倚在门柱上看球，中国男足愣是不敢带球突破中线，甚至一场比赛一次射正的次数都没有，被球迷吐槽海参吃多了，看着外表挺硬其实很软的。

虎扑体育12月16日讯 据西媒塞尔电台报道，关于卡瓦哈尔在诺坎普球场做出的不雅手势，皇马队长拉莫斯曾要求皇马边卫向伊涅斯塔发信息抱歉。 在之前的国度德比中，在拉莫斯打进扳21年是非🌴🍏🦉！国足云集巅峰，由78岁的名将米卢领衔，其中一人曾在韩日世界杯决赛中逝世。尽管他们在世界杯上3战全败，没有进球，但他们仍然创造了国足历史上最好的成绩。那届世界杯也是中国队唯一参加的世界杯赛事。曾经有一段时间我们以为这是国足辉煌的开始，没想到却是国足的巅峰当时的足球队。

人生可没有后悔药，可能我们脑子里想的都是我可以去做什么什么，比如说做一个艺术生，比如说做一个体育生，比如说去电竞，比如说去打工……确实，在我们的想象中我们一定会走到我们想要的位置，但那只是个想象啊小孩儿。做一个艺术生要花多少钱，集训强度大的时候比文化生还辛苦；做一个体育生要多累，上完课就去训练，比所有人起的都早只为了训练训练，成为国家级运动员；做一个电竞选手要多累，你的年轻和天赋都必不可少，它就是吃年轻这碗饭的；打工多累，你要受到多少人的眼色，完成多少多少的业绩才能得到提成……当然当然，我知道，热爱可抵岁月万难。