但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。聚合体育10月10日报道🏛👿☺️😥：在正在进行的深圳对阵山东的CBA常规赛中，第三节比赛开场不久，陶汉林送出背后传球，焦海龙心领神会，轻松吃饼。#endText .vid

北京时间10月8日19:30，中国女排将迎战本届世锦赛第二阶段小组赛第三个对手意大利队，央视体育赛事频道和央视体育客户端将继续进行转播报道，敬请关注。12月4日晚，英超联赛第15轮开赛，首场比赛令人大吃一惊。切尔西客场2-3输给西汉姆联队。在最后三轮中，他们赢了1场，平了1场，输了1场。他们成功地挥霍了之前积累的优势，放弃了英

提供云上健步行、登山节、国际象棋等健身服务；举办社区运动会,今年计划组织500场次体育健身活动,目前已组织300余场次,有8个社区被评为青岛市最美健身社区。【聚合体育】:捷克足球宝贝变摩托女郎 皮衣黑丝火辣性感,Claire Muzik是捷克知名模特、足球宝贝。曾在2014欧洲杯时期为人们熟知。... 本文内容及其图片来自网络,由 足球比分 网友搜集

迭戈-戈丁承受了Movistar足球之家的采访，他谈到了他的两个热情之源，即马竞和乌拉圭国度队。他说🏬📐🐾：如今我的生活围绕着马竞和乌拉圭国度队，不论发作什么，他们都是我的永久的挚